Gesunde Bewegung für Personen mit Übergewicht

VHS-Haus
Kurs Nummer: Q18-7379, VHS Innsbruck
Zeit: 16:00 - 17:00 Uhr Start: Mo 16.01.2023
Kursdauer: 5 mal 60 Minuten / 6 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 13.02.2023
Start: Mo 16.01.2023
Ende: Mo 13.02.2023
KursleiterIn: Birgit Thaler MSc
EUR 39,-

Zusätzliche Hinweise: Bequeme Kleidung, Handtuch, Wasserflasche

Details zum Angebot

In diesem Kurs bewegen Sie sich unter Gleichgesinnten und lernen schonende Ausführungen von verschiedenen Übungen. Im Fokus steht außerdem, Ihre Beweglichkeit zu steigern, die Muskulatur zu aktivieren und Spaß an Bewegung zu entwickeln. Der Erfolg soll Sie motivieren, Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 16.01.2023
16:00 - 17:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Mo 23.01.2023
16:00 - 17:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Mo 30.01.2023
16:00 - 17:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Mo 06.02.2023
16:00 - 17:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Mo 13.02.2023
16:00 - 17:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1

Zum Kursort

VHS-Haus
VHS Innsbruck
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