Fit und gesund in den Winter

VHS-Haus
Kurs Nummer: Q18-7334, VHS Innsbruck
Zeit: 09:00 - 09:50 Uhr Start: Fr 30.09.2022
Kursdauer: 15 mal 50 Minuten / 15 Unterrichtseinheiten Ende: Fr 03.02.2023
Start: Fr 30.09.2022
Ende: Fr 03.02.2023
KursleiterIn: Susanne Sturm
EUR 98,-

Details zum Angebot

Mit diesem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining starten Sie kraftvoll und gut gelaunt in den Tag. Es kann dazu beitragen, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und Ihr Immunsystem zu stärken. Gleichgewichts- und Mobilisationsübungen erhalten die Beweglichkeit, abschließende Dehnungs- und Lockerungsübungen helfen dabei, Geist und Körper zu entspannen.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Fr 30.09.2022
09:00 - 09:50 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Fr 07.10.2022
09:00 - 09:50 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Fr 14.10.2022
09:00 - 09:50 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Fr 21.10.2022
09:00 - 09:50 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Fr 04.11.2022
09:00 - 09:50 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Fr 11.11.2022
09:00 - 09:50 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Fr 18.11.2022
09:00 - 09:50 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Fr 25.11.2022
09:00 - 09:50 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Fr 02.12.2022
09:00 - 09:50 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Fr 09.12.2022
09:00 - 09:50 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Fr 16.12.2022
09:00 - 09:50 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Fr 13.01.2023
09:00 - 09:50 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Fr 20.01.2023
09:00 - 09:50 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Fr 27.01.2023
09:00 - 09:50 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Fr 03.02.2023
09:00 - 09:50 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)

Zum Kursort

VHS-Haus
VHS Innsbruck
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