Osteofit® durch bewusste Bewegung
für Senior * innen

VHS-Haus
Kurs Nummer: Q18-7318, VHS Innsbruck
Zeit: 07:45 - 08:35 Uhr Start: Mo 03.10.2022
Kursdauer: 10 mal 50 Minuten / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 09.01.2023
Start: Mo 03.10.2022
Ende: Mo 09.01.2023
KursleiterIn: Gill Payr BA
EUR 65,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung, Handtuch und Socken

Details zum Angebot

Die beste Vorbeugung gegen Osteoporose ist Bewegung! Durch "Spannen, Lösen, Drehen, Einrollen, Weiten und Atmen" (Gesundheitsgymnastik nach Mößler-Taubert) üben und genießen wir körpergerechte Bewegungen, um bewusster und sicherer im Alltag unterwegs zu sein.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 03.10.2022
07:45 - 08:35 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo 10.10.2022
07:45 - 08:35 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo 07.11.2022
07:45 - 08:35 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo 14.11.2022
07:45 - 08:35 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo 21.11.2022
07:45 - 08:35 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo 28.11.2022
07:45 - 08:35 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo 05.12.2022
07:45 - 08:35 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo 12.12.2022
07:45 - 08:35 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo 19.12.2022
07:45 - 08:35 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo 09.01.2023
07:45 - 08:35 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)

Zum Kursort

VHS-Haus
VHS Innsbruck
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