Mit Wahrnehmung und Bewegung den Atem trainieren

BG und BRG Adolf-Pichler-Platz
Kurs Nummer: Q18-7247, VHS Innsbruck
Zeit: 18:10 - 19:00 Uhr Start: Di 20.09.2022
Kursdauer: 10 mal 50 Minuten / 10 Unterrichtseinheiten Ende: Di 29.11.2022
Start: Di 20.09.2022
Ende: Di 29.11.2022
KursleiterIn: Dr. Jürgen Soutschek
EUR 65,-
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Details zum Angebot

In diesem Kurs lernen Sie mehr Atemkompetenz als zentrale Grundlage für Mobilität und spezifische Atemübungen für individuelle Mobilitätsprobleme kennen.
Mit koordinierter Atmung können konkrete Haltungs-, Bewegungs- und Mobilitätsprobleme verbessert werden. Atemmechanik und Bewegungsmöglichkeiten für Zwerchfell, Brustkorb, Wirbelsäule, Beckenboden können optimiert werden. Spüren Sie, wie Atemkraft Mobilität verbessern kann.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 20.09.2022
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 27.09.2022
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 04.10.2022
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 11.10.2022
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 18.10.2022
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 25.10.2022
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 08.11.2022
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 15.11.2022
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 22.11.2022
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 29.11.2022
18:10 - 19:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Buchen

Zum Kursort

BG und BRG Adolf-Pichler-Platz
VHS Innsbruck
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