Hatha Yoga für Anfänger * innen und leicht Fortgeschrittene am Donnerstag, 10:00 Uhr
Volkshochschule Hall, Schulgasse 6, 1. Stock, Kursraum B
Kurs Nummer: Q16-7211, VHS Hall
Zeit: 10:00 - 11:15 Uhr Start: Do 06.10.2022
Kursdauer: 13 mal 75 Minuten / 19.5 Unterrichtseinheiten Ende: Do 02.02.2023
Start: Do 06.10.2022
Ende: Do 02.02.2023
KursleiterIn: Benedikt Florian Hoff BA
EUR 120,-
Zusätzliche Hinweise: Yogamatten sind vorhanden, bei Bedarf bitte Meditationskissen und Blöcke mitbringen.
Details zum Angebot
Hatha Yoga ist eine Form des Yogas, bei der die einzelnen Asanas (Körperpositionen) länger gehalten werden und nach jedem Asana eine Achtsamkeitsphase erfolgt, um tiefer in die Effekte der Praxis eintauchen zu können. Dies dient dazu, dein (Körper-)Bewusstsein und das innere Gleichgewicht zu stärken. Eine Session besteht aus Aufwärmen, Sonnengrüßen, Asanas und der Abschlussentspannung.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 06.10.2022
10:00 - 11:15 Uhr
75 min
Volkshochschule Hall; Kursraum B
Do 13.10.2022
10:00 - 11:15 Uhr
75 min
Volkshochschule Hall; Kursraum B
Do 20.10.2022
10:00 - 11:15 Uhr
75 min
Volkshochschule Hall; Kursraum B
Do 03.11.2022
10:00 - 11:15 Uhr
75 min
Volkshochschule Hall; Kursraum B
Do 10.11.2022
10:00 - 11:15 Uhr
75 min
Volkshochschule Hall; Kursraum B
Do 17.11.2022
10:00 - 11:15 Uhr
75 min
Volkshochschule Hall; Kursraum B
Do 24.11.2022
10:00 - 11:15 Uhr
75 min
Volkshochschule Hall; Kursraum B
Do 15.12.2022
10:00 - 11:15 Uhr
75 min
Volkshochschule Hall; Kursraum B
Do 22.12.2022
10:00 - 11:15 Uhr
75 min
Volkshochschule Hall; Kursraum B
Do 12.01.2023
10:00 - 11:15 Uhr
75 min
Volkshochschule Hall; Kursraum B
Do 19.01.2023
10:00 - 11:15 Uhr
75 min
Volkshochschule Hall; Kursraum B
Do 26.01.2023
10:00 - 11:15 Uhr
75 min
Volkshochschule Hall; Kursraum B
Do 02.02.2023
10:00 - 11:15 Uhr
75 min
Volkshochschule Hall; Kursraum B
