Yoga für Anfänger * innen und leicht Fortgeschrittene
Für mehr Wohlbefinden und Vitalität

Musikpavillon Rum, Langer Graben 37
Kurs Nummer: P30-7211C, VHS Rum
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr Start: Di 13.09.2022
Kursdauer: 3 mal 60 Minuten / 3.6 Unterrichtseinheiten Ende: Di 27.09.2022
Start: Di 13.09.2022
Ende: Di 27.09.2022
KursleiterIn: Nadine Varga
EUR 19,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Yogamatte und, wenn gewünscht, Decke für Entspannung.

Details zum Angebot

Das traditionelle Yoga besteht aus verschiedenen Elementen, um Geist, Körper und Seele in Einklang zu bringen. Das regelmäßige Üben kann dir die Stärke geben, persönliche Grenzen in deinem Tempo auszuweiten und neue Möglichkeiten und Energie in unterschiedlichen Lebensbereichen zu entdecken. In diesem Kurs werden Atemübungen sowie statische und dynamische Körperübungen praktiziert, um die Körper- und Selbstwahrnehmung zu schulen. Der Körper wird sanft aufgewärmt, gedehnt und gekräftigt.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 13.09.2022
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
Musikpavillon Rum, Langer Graben 37
Di 20.09.2022
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
Musikpavillon Rum, Langer Graben 37
Di 27.09.2022
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
Musikpavillon Rum, Langer Graben 37

Zum Kursort

Musikpavillon Rum, Langer Graben 37
VHS Rum
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