Yoga für Anfänger * innen und leicht Fortgeschrittene

Volksschule Neu-Rum, Serlesstraße 23, Mehrzwecksaal
Kurs Nummer: P30-7206, VHS Rum
Zeit: 17:15 - 18:30 Uhr Start: Di 08.03.2022
Kursdauer: 12 mal 75 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten Ende: Di 28.06.2022
Start: Di 08.03.2022
Ende: Di 28.06.2022
KursleiterIn: Mag.a Miriam Mac Gowan
EUR 103,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Yogamatte und, wenn gewünscht, Decke für Entspannung.
Kein Kurs am 29.03. und 31.05.2022

Details zum Angebot

Für mehr Wohlbefinden und Vitalität
Das traditionelle Yoga besteht aus verschiedenen Elementen, um Geist, Körper und Seele in Einklang zu bringen. Das regelmäßige Üben kann dir die Stärke geben, persönliche Grenzen in deinem Tempo auszuweiten und neue Möglichkeiten und Energie in unterschiedlichen Lebensbereichen zu entdecken. In diesem Kurs werden Atemübungen sowie statische und dynamische Körperübungen praktiziert, um die Körper- und Selbstwahrnehmung zu schulen. Der Körper wird sanft aufgewärmt, gedehnt und gekräftigt.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 08.03.2022
17:15 - 18:30 Uhr
75 min
VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal
Di 15.03.2022
17:15 - 18:30 Uhr
75 min
VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal
Di 22.03.2022
17:15 - 18:30 Uhr
75 min
VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal
Di 05.04.2022
17:15 - 18:30 Uhr
75 min
VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal
Di 19.04.2022
17:15 - 18:30 Uhr
75 min
VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal
Di 26.04.2022
17:15 - 18:30 Uhr
75 min
VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal
Di 03.05.2022
17:15 - 18:30 Uhr
75 min
VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal
Di 10.05.2022
17:15 - 18:30 Uhr
75 min
VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal
Di 17.05.2022
17:15 - 18:30 Uhr
75 min
VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal
Di 07.06.2022
17:15 - 18:30 Uhr
75 min
VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal
Di 21.06.2022
17:15 - 18:30 Uhr
75 min
VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal
Di 28.06.2022
17:15 - 18:30 Uhr
75 min
VS Neu-Rum, Serlesstr. 23, Mehrzwecksaal

Zum Kursort

Volksschule Neu-Rum, Serlesstraße 23, Mehrzwecksaal
VHS Rum
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