Zhineng Qigong
Für mehr Beweglichkeit und innere Ruhe

Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Kurs Nummer: P30-7201, VHS Rum
Zeit: 18:15 - 19:45 Uhr Start: Do 10.03.2022
Kursdauer: 12 mal 90 Minuten / 21.6 Unterrichtseinheiten Ende: Do 30.06.2022
Start: Do 10.03.2022
Ende: Do 30.06.2022
KursleiterIn: Barbara Krismer
EUR 122,-

Zusätzliche Hinweise: Einstieg ab 28.04. möglich, 8 mal zu € 81,-
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe und gute Laune

Details zum Angebot

Zhineng Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungs- und Entspannungstechnik mit langsamen, harmonischen Bewegungsabläufen. Dieses Übungsprogramm zielt darauf ab, beruhigend, ausgleichend und harmonisierend zu wirken und die Beweglichkeit zu fördern sowie neue Energie zu sammeln. In diesem Kurs lernen Sie die Basisübungen für Wirbelsäule und Gelenke. Die Theorie und Praxis führen zu einem tieferen Verständnis der Übungen, die gut und leicht in den Alltag integrierbar sind.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 10.03.2022
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Do 17.03.2022
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Do 24.03.2022
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Do 21.04.2022
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Do 28.04.2022
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Do 05.05.2022
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Do 12.05.2022
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
im Freien
Do 19.05.2022
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Do 02.06.2022
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Do 09.06.2022
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Do 23.06.2022
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Do 30.06.2022
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula

Zum Kursort

Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
VHS Rum
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