Yoga und Mentaltraining am Morgen – Online

online
Kurs Nummer: P16-7208, VHS Hall
Zeit: 07:00 - 08:00 Uhr Start: Di 15.03.2022
Kursdauer: 12 mal 60 Minuten / 14.4 Unterrichtseinheiten Ende: Di 07.06.2022
Start: Di 15.03.2022
Ende: Di 07.06.2022
KursleiterIn: Michaela Krauss
EUR 85,-

Zusätzliche Hinweise: Keine Vorkenntnisse erforderlich, bequeme Kleidung und Matte.
Voraussetzungen: internetfähiges Gerät mit aktuellem Browser, Kamera und Mikrofon optional. Die Zugangsdaten erhalten Sie vor Kursbeginn.

Details zum Angebot

Starten Sie Ihren Tag mit leichten, fließenden Bewegungen, sanften Dehn- und Kräftigungsübungen sowie einem Schub positiver Energie. In der Yogastunde werden Übungen aus dem Mentaltraining integriert, welche dabei helfen können die Konzentrationsfähigkeit zu steigern, Stress zu reduzieren und das Wohlbefinden zu verbessern.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 15.03.2022
07:00 - 08:00 Uhr
60 min
online
Di 22.03.2022
07:00 - 08:00 Uhr
60 min
online
Di 29.03.2022
07:00 - 08:00 Uhr
60 min
online
Di 05.04.2022
07:00 - 08:00 Uhr
60 min
online
Di 19.04.2022
07:00 - 08:00 Uhr
60 min
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Di 26.04.2022
07:00 - 08:00 Uhr
60 min
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Di 03.05.2022
07:00 - 08:00 Uhr
60 min
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Di 10.05.2022
07:00 - 08:00 Uhr
60 min
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Di 17.05.2022
07:00 - 08:00 Uhr
60 min
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Di 24.05.2022
07:00 - 08:00 Uhr
60 min
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Di 31.05.2022
07:00 - 08:00 Uhr
60 min
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Di 07.06.2022
07:00 - 08:00 Uhr
60 min
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Zum Kursort

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VHS Hall
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