Gestärkt in die Woche - vielseitige funktionelle Gymnastik / am Vormittag

MusikschuleTelfs , Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Kurs Nummer: N33-7505, VHS Telfs
Zeit: 08:30 - 09:30 Uhr Start: Mo 27.09.2021
Kursdauer: 11 mal 60 Minuten / 13.2 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 31.01.2022
Start: Mo 27.09.2021
Ende: Mo 31.01.2022
KursleiterIn: Eva Mair
EUR 105,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Sportkleidung, Handtuch, Trinkflasche

Details zum Angebot

Abwechslungsreiche und gesundheitsorientierte Ganzkörpergymnastik: Übungen aus den Bereichen Wirbelsäulengymnastik, Pilates und Ausdauertraining können die (Rücken-)Muskulatur kräftigen, machen beweglicher und verbessern die Ausdauer. Haltungs-u. Koordinationsübungen können die geistigen und motorischen Fähigkeiten fördern sowie das Wohlbefinden steigern und neue Kraft kann die abschließende Dehnungs- und Entspannungsphase schenken. Auch für ältere Personen geeignet.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 27.09.2021
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule, Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Mo 04.10.2021
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule, Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Mo 11.10.2021
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule, Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Mo 18.10.2021
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule, Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Mo 08.11.2021
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule, Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Mo 13.12.2021
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule, Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Mo 20.12.2021
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule, Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Mo 10.01.2022
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule, Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Mo 17.01.2022
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule, Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Mo 24.01.2022
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule, Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
Mo 31.01.2022
08:30 - 09:30 Uhr
60 min
Musikschule, Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal

Zum Kursort

MusikschuleTelfs , Obermarktstr. 43, 5. Stock, Ballettsaal
VHS Telfs
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