Step-Workout

Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30, Turnsaal, Keller
Kurs Nummer: N33-7303, VHS Telfs
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr Start: Di 28.09.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Di 01.02.2022
Start: Di 28.09.2021
Ende: Di 01.02.2022
KursleiterIn: Evelyn Holleis BA (FH)
EUR 99,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Handtuch, Trinkflasche, Hallenschuhe.

So können Sie beim Parken in der Tiefgarage des Sportzentrums sparen: Im Büro des Sportzentrums (Öffnungszeiten: Mo-Do 8-12, 13-17, Fr 8-12 Uhr) erhält man eine Geldwertkarte. Diese kostet € 20,-, besitzt aber einen Wert von € 50,-.

Details zum Angebot

Wollen Sie Ihre Kondition, Koordination und Beweglichkeit verbessern und topfit bleiben? Dann ist dieses Step-Workout genau das Richtige. Dieses dynamische, effektive Training zu schwungvoller und motivierender Musik kräftigt nicht nur Beine und Po, sondern auch die gesamte Rückenmuskulatur. Mit viel Spaß erarbeiten wir die Grundschritte und führen diese zusammen zu einer tollen Choreographie. Zum Abschluss werden die Muskeln gedehnt - so wird das Step-Workout vollständig und richtig effektiv.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 28.09.2021
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Di 05.10.2021
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Di 12.10.2021
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Di 02.11.2021
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Di 14.12.2021
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Di 21.12.2021
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Di 11.01.2022
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Di 18.01.2022
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Di 25.01.2022
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Di 01.02.2022
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller

Zum Kursort

Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30, Turnsaal, Keller
VHS Telfs
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