Fit mit Baby
ab 8 Wochen nach der Geburt bis zum Krabbelalter

VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 1
Kurs Nummer: N18-7700, VHS Innsbruck
Zeit: 10:00 - 11:15 Uhr Start: Do 20.01.2022
Kursdauer: 4 mal 75 Minuten / 6 Unterrichtseinheiten Ende: Do 10.02.2022
Start: Do 20.01.2022
Ende: Do 10.02.2022
KursleiterIn: Susanne Sturm
EUR 43,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Decke und andere für das Baby nötige Utensilien

Details zum Angebot

Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Übungsprogramm, welches Beckenboden, Rücken, Beine, Bauch und Po stärkt, das Bindegewebe strafft, Körperfett reduziert und schnell wieder fit macht.
Ihr Baby wird bei den Übungen integriert, wodurch die Mutter-Kind Bindung gefestigt und die kindliche Entwicklung gefördert wird.
Das Training beugt Rückenbeschwerden und Fehlhaltungen vor, stärkt das Immunsystem und wirkt sich positiv auf Ihr Wohlbefinden aus.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 20.01.2022
10:00 - 11:15 Uhr
75 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Do 27.01.2022
10:00 - 11:15 Uhr
75 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Do 03.02.2022
10:00 - 11:15 Uhr
75 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Do 10.02.2022
10:00 - 11:15 Uhr
75 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1

Zum Kursort

VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 1
VHS Innsbruck
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