HIIT Workout
High Intensity Interval Training

Bundesrealgymnasium Innsbruck, Adolf-Pichler-Platz 1, UG, Turnsaal II
Kurs Nummer: N18-7416, VHS Innsbruck
Zeit: 18:00 - 18:50 Uhr Start: Mo 10.01.2022
Kursdauer: 4 mal 50 Minuten / 4 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 31.01.2022
Start: Mo 10.01.2022
Ende: Mo 31.01.2022
KursleiterIn: Hannah Rothleitner
EUR 32,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Handtuch, Trinkflasche und Matte

Details zum Angebot

Ein intensives Workout in der Gruppe für alle, die schnell und effektiv trainieren wollen. Mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten kombinieren wir Kräftigungs-, Stabilisations- und Sprungübungen. Dieses Intervalltraining eignet sich für alle, die schnell Körperfett reduzieren, ihren Körper straffen und gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System optimieren wollen.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 10.01.2022
18:00 - 18:50 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mo 17.01.2022
18:00 - 18:50 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mo 24.01.2022
18:00 - 18:50 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Mo 31.01.2022
18:00 - 18:50 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II

Zum Kursort

Bundesrealgymnasium Innsbruck, Adolf-Pichler-Platz 1, UG, Turnsaal II
VHS Innsbruck
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