Ganzkörpertraining nach Pilates
für Anfänger * innen

Volksschule Mariahilf, Dr.-Sigismund-Epp-Weg 3, EG, Turnsaal
Kurs Nummer: N18-7368A, VHS Innsbruck
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr Start: Di 11.01.2022
Kursdauer: 5 mal 60 Minuten 11 / 6 Unterrichtseinheiten Ende: Di 08.02.2022
Start: Di 11.01.2022
Ende: Di 08.02.2022
EUR 39,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Handtuch und Matte

Details zum Angebot

Das Pilates-Training bringt Ihnen Sicherheit und Freude an Bewegung, egal ob beim Sport oder im Alltag (stehen, heben, tragen ...). Sie stärken Ihre tiefliegende, stützende Muskulatur, Konzentration und Koordination. Mit kontrolliert und präzise ausgeführten Übungen erlangen Sie mehr Körperkontrolle, bessere Haltung und Ausstrahlung. Regelmäßiges Training wird sich schon bald bemerkbar machen!

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 11.01.2022
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
Volksschule Mariahilf; EG, Turnsaal
Di 18.01.2022
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
Volksschule Mariahilf; EG, Turnsaal
Di 25.01.2022
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
Volksschule Mariahilf; EG, Turnsaal
Di 01.02.2022
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
Volksschule Mariahilf; EG, Turnsaal
Di 08.02.2022
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
Volksschule Mariahilf; EG, Turnsaal

Zum Kursort

Volksschule Mariahilf, Dr.-Sigismund-Epp-Weg 3, EG, Turnsaal
VHS Innsbruck
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