Ganzkörpertraining nach Pilates für Anfänger * innen und leicht Fortgeschrittene
Online-Kurs

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Kurs Nummer: N18-7364, VHS Innsbruck
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr Start: Mi 29.09.2021
Kursdauer: 14 mal 60 Minuten / 16.8 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 26.01.2022
Start: Mi 29.09.2021
Ende: Mi 26.01.2022
KursleiterIn: Dominika Nordholm
EUR 101,-

Zusätzliche Hinweise: Benötigt wird: Matte, internetfähiges Gerät mit Kamera

Details zum Angebot

Das Pilates-Training bringt Ihnen Sicherheit und Freude an Bewegung, egal ob beim Sport oder im Alltag (stehen, heben, tragen ...). Sie stärken Ihre tiefliegende, stützende Muskulatur, Konzentration und Koordination. Mit kontrolliert und präzise ausgeführten Übungen erlangen Sie mehr Körperkontrolle, bessere Haltung und Ausstrahlung. Regelmäßiges Training wird sich schon bald bemerkbar machen!

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 29.09.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
online
Mi 06.10.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
online
Mi 13.10.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
online
Mi 20.10.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
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Mi 03.11.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
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Mi 10.11.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
online
Mi 17.11.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
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Mi 24.11.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
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Mi 01.12.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
online
Mi 08.12.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
online
Mi 15.12.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
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Mi 12.01.2022
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
online
Mi 19.01.2022
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
online
Mi 26.01.2022
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
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Zum Kursort

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VHS Innsbruck
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