Flexible Wirbelsäule - entspannter Nacken

Bundesrealgymnasium Innsbruck, Adolf-Pichler-Platz 1, UG, Turnsaal II
Kurs Nummer: N18-7313, VHS Innsbruck
Zeit: 19:10 - 20:00 Uhr Start: Di 28.09.2021
Kursdauer: 14 mal 50 Minuten / 14 Unterrichtseinheiten Ende: Di 01.02.2022
Start: Di 28.09.2021
Ende: Di 01.02.2022
KursleiterIn: Dr. Jürgen Soutschek
EUR 84,-

Details zum Angebot

Dieses Kräftigungs-, Stabilisierungs- und Beweglichkeitstraining trägt zur Gesunderhaltung Ihres Rückens bei. Im Kurs lernen Sie sich aufzuwärmen, die Rumpfmuskulatur zu stärken sowie Nacken- und Schulterverspannungen zu lösen. Abschließende Mobilitätsübungen mit Atemkraft lassen Sie entspannt in den Feierabend gehen.
Nähere Informationen unter www.wunderjahre.com

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 28.09.2021
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 05.10.2021
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 12.10.2021
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 02.11.2021
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 09.11.2021
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 16.11.2021
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 23.11.2021
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 30.11.2021
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 07.12.2021
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 14.12.2021
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 11.01.2022
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 18.01.2022
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 25.01.2022
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II
Di 01.02.2022
19:10 - 20:00 Uhr
50 min
BG und BRG, Adolf-Pichler-Platz; UG, Turnsaal II

Zum Kursort

Bundesrealgymnasium Innsbruck, Adolf-Pichler-Platz 1, UG, Turnsaal II
VHS Innsbruck
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