Faszien-Yoga für alle

VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Kurs Nummer: N18-7228, VHS Innsbruck
Zeit: 10:50 - 11:50 Uhr Start: Do 30.09.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten 11 / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Do 09.12.2021
Start: Do 30.09.2021
Ende: Do 09.12.2021
KursleiterIn: Mag. Susanne Mantsch
EUR 78,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Matte

Details zum Angebot

Faszien-Yoga verbindet Faszientraining mit Yoga-Elementen. Faszien sind ein netzartiges und elastisches Bindegewebe. Im besten Fall sind die Faszienfasern gut durchfeuchtet und geschmeidig. Verlieren sie ihre Elastizität oder verkleben sie, können Schmerzen und Verspannungen die Folge sein. In diesem Kurs wird viel gedehnt und gerollt - für ein starkes Bindegewebe, mehr Flexibilität und Muskelkraft.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 30.09.2021
10:50 - 11:50 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Do 07.10.2021
10:50 - 11:50 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Do 14.10.2021
10:50 - 11:50 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Do 21.10.2021
10:50 - 11:50 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Do 04.11.2021
10:50 - 11:50 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Do 11.11.2021
10:50 - 11:50 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Do 18.11.2021
10:50 - 11:50 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Do 25.11.2021
10:50 - 11:50 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Do 02.12.2021
10:50 - 11:50 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Do 09.12.2021
10:50 - 11:50 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2

Zum Kursort

VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
VHS Innsbruck
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