Rückenfit - am Vormittag - Konkreter Starttermin wird per SMS bekannt gegeben!

Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
Kurs Nummer: M33-7502, VHS Telfs
Zeit: 10:00 - 11:00 Uhr Start: Di 25.05.2021
Kursdauer: 7 mal 60 Minuten 12 / 8.4 Unterrichtseinheiten Ende: Di 06.07.2021
Start: Di 25.05.2021
Ende: Di 06.07.2021
KursleiterIn: Alain Kohl
Eur 70,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Sportkleidung, Handtuch, Trinkflasche

Details zum Angebot

BITTE BEACHTEN: Der hier angegebene Termin ist nur ein Platzhalter im EDV-Programm. Den konkreten Starttermin erfahren Sie per SMS, sobald der Kurs in Übereinstimmung mit den Corona-Vorgaben beginnen kann!
Ein vielseitiges Übungsprogramm von Kopf bis Fuß! Nach Aufwärmübungen zum Mobilisieren stärken wir die Muskulatur von Bauch, Gesäß und Schultern mit Gleichgewichtstraining und Übungen zur aufrechten Haltung und lernen viele hilfreiche Übungen für einen gesunden Rücken kennen. Abschließend entspannen wir beim ausgiebigen Dehnen. Der Einsatz von Kleingeräten bringt Abwechslung und die Bewegung in der Gruppe unterstützt unsere Ausdauer.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 25.05.2021
10:00 - 11:00 Uhr
60 min
Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
Di 01.06.2021
10:00 - 11:00 Uhr
60 min
Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
Di 08.06.2021
10:00 - 11:00 Uhr
60 min
Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
Di 15.06.2021
10:00 - 11:00 Uhr
60 min
Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
Di 22.06.2021
10:00 - 11:00 Uhr
60 min
Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
Di 29.06.2021
10:00 - 11:00 Uhr
60 min
Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
Di 06.07.2021
10:00 - 11:00 Uhr
60 min
Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal

Zum Kursort

Musikschule Telfs, Obermarktstraße 43, 6410 Telfs, Orgelsaal
VHS Telfs
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