Bauch, Beine, Po

Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30, Turnsaal, Keller
Kurs Nummer: M33-7302, VHS Telfs
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr Start: Di 25.05.2021
Kursdauer: 7 mal 60 Minuten / 8.4 Unterrichtseinheiten Ende: Di 06.07.2021
Start: Di 25.05.2021
Ende: Di 06.07.2021
KursleiterIn: Evelyn Holleis BA (FH)
Eur 70,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Handtuch, Trinkflasche, Hallenschuhe.

So können Sie beim Parken in der Tiefgarage des Sportzentrums sparen: Im Büro des Sportzentrums (Öffnungszeiten: Mo-Do 8-12, 13-17, Fr 8-12 Uhr) erhält man eine Geldwertkarte. Diese kostet € 20,-, besitzt aber einen Wert von € 50,-.

Details zum Angebot

Wer träumt nicht von einer schönen Taille, einem flachen Bauch, schlanken Beinen und einem wohlgeformten Po? Doch warum träumen? Nach einem kurzen Aufwärmprogramm führen wir gezielte Übungen zur Kräftigung der drei großen Muskelgruppen durch. Abschließend werden die beanspruchten Muskeln bei angenehmer Musik ausgiebig gedehnt. Die Übungen und Dehnungen formen den Körper nachhaltig, machen ihn beweglicher und verleihen ihm mehr Kraft.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 25.05.2021
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Di 01.06.2021
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Di 08.06.2021
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Di 15.06.2021
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Di 22.06.2021
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Di 29.06.2021
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller
Di 06.07.2021
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller

Zum Kursort

Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30, Turnsaal, Keller
VHS Telfs
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