Waldbaden
Die Kraft des Waldes effektiv nutzen

Parkplatz Alpenpark Karwendel, Lärchenstraße 51, 6063 Rum
Kurs Nummer: M30-7220, VHS Rum
Zeit: 15:00 - 18:00 Uhr Start: Fr 28.05.2021
Kursdauer: 1 mal 180 Minuten / 3.6 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 28.05.2021
KursleiterIn: Claudia Hackhofer
Eur 15,-
Buchen

Zusätzliche Hinweise: Ersatztermin bei Schlechtwetter: 4. Juni 2020.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme und warme Sportkleidung, Radhandschuhe (wenn vorhanden), Sitzauflage

Details zum Angebot

Ein entspannender Aufenthalt im Wald, kombiniert mit einfachen Übungen (Fitness, Entspannung und Achtsamkeitsübungen), kann hilfreich sein bei hoher Stressbelastung, zur Unterstützung des Immunsystems, bei Schlafstörungen, innerer Unruhe und Konzentrationsschwierigkeiten. Wir erfahren mehr über das Biophilia-Training und erhalten praktische Tipps für die Umsetzung.
Auch für Kinder ab 10 Jahren in Begleitung einer Aufsichtsperson geeignet.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Fr 28.05.2021
15:00 - 18:00 Uhr
180 min
Parkplatz Alpenpark Karwendel, Lärchenstraße 51, 6063 Rum
Buchen

Zum Kursort

Parkplatz Alpenpark Karwendel, Lärchenstraße 51, 6063 Rum
VHS Rum
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