Fit und gesund in den Sommer - tatsächlicher Beginn je nach Corona-Vorgaben

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Kurs Nummer: M18-7404, VHS Innsbruck
Zeit: 09:00 - 09:50 Uhr Start: Fr 21.05.2021
Kursdauer: 5 mal 50 Minuten / 5 Unterrichtseinheiten Ende: Fr 25.06.2021
Start: Fr 21.05.2021
Ende: Fr 25.06.2021
KursleiterIn: Susanne Sturm
Eur 30,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte beachten Sie, dass der tatsächliche Kursstart derzeit noch nicht feststeht. Sie werden von uns informiert.

Details zum Angebot

In diesem vitalisierenden Rundum-Training erwartet Sie eine abwechslungsreiche Mischung aus Herz-Kreislauf-Training und Koordinationsübungen. Im Kurs lernen Sie, sich gemeinsam aufzuwärmen, die Ausdauer zu steigern und die Koordination und Beweglichkeit zu verbessern. Vielseitige Dehnübungen der beanspruchten Muskulatur runden die Kursstunde optimal ab. So starten Sie gestärkt in den Tag.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Fr 21.05.2021
09:00 - 09:50 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Fr 28.05.2021
09:00 - 09:50 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Fr 11.06.2021
09:00 - 09:50 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Fr 18.06.2021
09:00 - 09:50 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Fr 25.06.2021
09:00 - 09:50 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)

Zum Kursort

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
VHS Innsbruck
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