Ganzkörpertraining nach Pilates für Fortgeschrittene - tatsächlicher Kursbeginn je nach Corona-Vorgabe
Online-Kurs

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Büro
Kurs Nummer: M18-7351, VHS Innsbruck
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr Start: Mi 19.05.2021
Kursdauer: 6 mal 60 Minuten / 7.2 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 23.06.2021
Start: Mi 19.05.2021
Ende: Mi 23.06.2021
KursleiterIn: Christine Mayr
Eur 40,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Handtuch und gummierte Socken

Details zum Angebot

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das vor allem die tiefliegenden, kleinen Muskelgruppen (Powerhouse) kräftigt, die für eine gesunde und korrekte Körperhaltung sorgen. Durch den Einsatz von Pilatesbällen, -rollen und -bändern steigern wir die Übungsintensität und erreichen ein neues Trainingsniveau.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 19.05.2021
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Büro
Mi 26.05.2021
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Büro
Mi 02.06.2021
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Büro
Mi 09.06.2021
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Büro
Mi 16.06.2021
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Büro
Mi 23.06.2021
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Büro

Zum Kursort

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Büro
VHS Innsbruck
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