Gesundheitsgymnastik mit Yoga-Elementen für SeniorInnen - tatsächlicher Beginn je nach Corona-Vorgaben

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1
Kurs Nummer: M18-7314, VHS Innsbruck
Zeit: 10:50 - 12:00 Uhr Start: Do 20.05.2021
Kursdauer: 7 mal 70 Minuten / 9.8 Unterrichtseinheiten Ende: Do 08.07.2021
Start: Do 20.05.2021
Ende: Do 08.07.2021
KursleiterIn: Margareta Kramm-Nianias
Eur 63,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte beachten Sie, dass der tatsächliche Kursstart derzeit noch nicht feststeht. Sie werden von uns informiert.

Bitte mitnehmen: Socken und Handtuch

Details zum Angebot

Für alle, die den Alltag entspannt und kraftvoll meistern wollen! Dieses mobilisierende Ganzkörpertraining unterstützt den Aufbau der Muskelgruppen auf gesunde Art und Weise. Beruhigende Dehnungen wirken sich positiv auf den Körper aus. Entspannungs- und Atemübungen führen zu innerer Ruhe und Wohlbefinden. Dieses Training ist auch geeignet für Menschen mit körperlichen Beschwerden und Bewegungseinschränkungen.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 20.05.2021
10:50 - 12:00 Uhr
70 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Do 27.05.2021
10:50 - 12:00 Uhr
70 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Do 10.06.2021
10:50 - 12:00 Uhr
70 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Do 17.06.2021
10:50 - 12:00 Uhr
70 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Do 24.06.2021
10:50 - 12:00 Uhr
70 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Do 01.07.2021
10:50 - 12:00 Uhr
70 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Do 08.07.2021
10:50 - 12:00 Uhr
70 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1

Zum Kursort

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1
VHS Innsbruck
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