Wirbelsäulentraining - tatsächlicher Beginn je nach Corona-Vorgaben

VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Kurs Nummer: M18-7308, VHS Innsbruck
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr Start: Mi 19.05.2021
Kursdauer: 4 mal 60 Minuten / 4.8 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 09.06.2021
Start: Mi 19.05.2021
Ende: Mi 09.06.2021
KursleiterIn: Jana Schmidt BA
Eur 27,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte beachten Sie, dass der tatsächliche Kursstart derzeit noch nicht feststeht. Sie werden von uns informiert.

Details zum Angebot

Tun Sie sich nach einem anstrengenden Tag etwas Gutes! Mit gezielten Übungen kräftigen, stabilisieren und mobilisieren wir unseren ganzen Körper. Besonderes Augenmerk legen wir dabei auf die Flexibilität unserer Wirbelsäule, das Training wird ohne Musik durchgeführt. Im Entspannungsteil mit Musik am Ende der Stunde dürfen Sie abschalten und Kraft tanken.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 19.05.2021
18:30 - 19:30 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mi 26.05.2021
18:30 - 19:30 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mi 02.06.2021
18:30 - 19:30 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mi 09.06.2021
18:30 - 19:30 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2

Zum Kursort

VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
VHS Innsbruck
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