Training für Bauch, Beine, Po & Co.
Ganzkörperworkout

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Kurs Nummer: M18-7111, VHS Innsbruck
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr Start: Mo 02.08.2021
Kursdauer: 5 mal 60 Minuten / 6 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 30.08.2021
Start: Mo 02.08.2021
Ende: Mo 30.08.2021
KursleiterIn: Tina Schober
EUR 37,-

Details zum Angebot

Es erwartet Sie ein bunter Mix aus Bewegungs- und Koordinationsübungen zur Förderung Ihrer allgemeinen Fitness. Im Kurs wärmen wir uns gemeinsam auf, mobilisieren die Gelenke und fördern unsere Koordination. Außerdem bringen Sie Ihre Lieblingszone: Bauch,- Beine- Po in Form und lernen die beanspruchten Muskeln zu entspannen. Haltungs- und Dehnungsübungen runden das Programm optimal ab.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 02.08.2021
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo 09.08.2021
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo 16.08.2021
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo 23.08.2021
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo 30.08.2021
19:00 - 20:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)

Zum Kursort

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
VHS Innsbruck
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