Fit durch den Sommer mit Pilates

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1
Kurs Nummer: M18-7104, VHS Innsbruck
Zeit: 19:15 - 20:30 Uhr Start: Di 06.07.2021
Kursdauer: 4 mal 75 Minuten / 6 Unterrichtseinheiten Ende: Di 27.07.2021
Start: Di 06.07.2021
Ende: Di 27.07.2021
KursleiterIn: Christine Mayr
Eur 32,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Handtuch

Details zum Angebot

Das Pilates-Training bringt Ihnen Sicherheit und Freude an Bewegung - egal ob beim Sport oder im Alltag (stehen, heben, tragen ...). Sie stärken Ihre tiefliegende, stützende Muskulatur und steigern Ihre Konzentration und Koordination. Mit langsamen und präzise ausgeführten Übungen erlangen Sie mehr Körperkontrolle, eine bessere Haltung und Ausstrahlung. Der Erfolg durch regelmäßiges Training wird schnell spürbar.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 06.07.2021
19:15 - 20:30 Uhr
75 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 13.07.2021
19:15 - 20:30 Uhr
75 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 20.07.2021
19:15 - 20:30 Uhr
75 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 27.07.2021
19:15 - 20:30 Uhr
75 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1

Zum Kursort

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1
VHS Innsbruck
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