Gemeinsam gesund - Motivationsstrategien für Familie, FreundInnen & Co.

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Kurs Nummer: M18-1304, VHS Innsbruck
Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr Start: Mi 12.05.2021
Kursdauer: 3 mal 120 Minuten / 7.2 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 26.05.2021
Start: Mi 12.05.2021
Ende: Mi 26.05.2021
Eur 65,-
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Für unsere Motivation ist es wichtig, dass wir mental in Bewegung kommen. Damit Sie Ihr Ziel realisieren können (z. B. gesündere Ernährung, mehr Sport), lernen Sie verschiedene Motivationsstrategien und erfahren, wie die Motivation aufrecht gehalten werden kann. Wir werden dabei besonders auf den inneren Dialog und die Formulierung des persönlichen Ziels achten. Faszinierend einfach zeigt Ihnen Frau Abenthung, wie Sie sich selbst, Ihre Familie und FreundInnen motivieren können.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 12.05.2021
19:00 - 21:00 Uhr
120 min
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Mi 19.05.2021
19:00 - 21:00 Uhr
120 min
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Mi 26.05.2021
19:00 - 21:00 Uhr
120 min
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VHS Innsbruck
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