Gesundheit und Bewegung Bewegung bis ins hohe Alter
Bewegung bis ins hohe Alter
Bewegung hält Körper und Geist geschmeidig, jung und gesund – egal in welchem Alter! Ob Pilates, Tanzen oder Gesundheitsgymnastik: In unseren Kursen gemeinsam mit anderen etwas für sich selbst zu tun, bereitet Freude und beugt vielerlei Beschwerden vor.
Qigong - Daoyin Baojian Gong
Leitlhaus, Alte Schulgasse 5, 6063 Rum
Mi. 07.10.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
Golden Dance Mix / Gruppe 2
Volksschule Telfs, Prof. Andreas-Einberger-Str. 13; Gymnastikraum
Mi. 07.10.2026, 17:30 - 18:30 Uhr
Stuhl-Yoga: Sanfte Bewegung und Entspannung im Alltag (Yoga auf und mit dem Stuhl)
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Do. 08.10.2026, 09:40 - 10:30 Uhr
Fit mit Kurven – Ihr Weg zu mehr Energie und Bewegungsfreude
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Do. 08.10.2026, 16:00 - 16:50 Uhr
Entspannte Schultern und gelöster Nacken: Workshop nach der Franklin-Methode®
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Sa. 10.10.2026, 09:30 - 12:30 Uhr
Yoga für Seniorinnen und Senioren: Aufbaukurs
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo. 12.10.2026, 10:00 - 11:15 Uhr
Yoga für Seniorinnen und Senioren: Grundkurs
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mo. 12.10.2026, 14:20 - 15:35 Uhr
Pilates mit Lisi systematisches Ganzkörpertraining
Mittelschule Rattenberg
Di. 13.10.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Feldenkrais® für Frauen - Bewusstheit durch Bewegung / Wochenendseminar
Mittelschule Kufstein 1, Fischergries 30
Sa. 17.10.2026, 10:00 - 16:30 Uhr
Schwimmkurs: erwachsene Anfänger * innen : Auffrischungskurs
Städtisches Hallenbad Höttinger Au; Lehrbecken
Mi. 21.10.2026, 15:00 - 16:00 Uhr
Feldenkrais: Bewusstheit durch Bewegung® am Samstag
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Sa. 24.10.2026, 10:00 - 13:00 Uhr
Aktiv und gesund 60+
Bodypoint Seefeld, Möserer Straße 632, 6100 Seefeld in Tirol
Di. 27.10.2026, 09:30 - 10:30 Uhr
Fitness-Kickboxen für Frauen: Intensivwoche in den Ferien
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di. 27.10.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
VHS Kufstein, Seminarraum, Hofgasse 12, 6330 Kufstein
Di. 03.11.2026, 19:15 - 20:15 Uhr
Feldenkrais® - Sanfte Bewegungseinheiten für körperliche und geistige Beweglichkeit
VHS Kufstein, Seminarraum, Hofgasse 12, 6330 Kufstein
Mi. 04.11.2026, 10:30 - 11:30 Uhr
Künstliche Intelligenz – KI-Tools im Alltag, Prompt Engineering und digitale Kompetenzen
Mittelschule Schwaz, Parterre
Mi. 04.11.2026, 19:00 - 21:00 Uhr
Meditation - Schnupperkurs Frei werden vom Ballast des Alltags
Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula
Mi. 04.11.2026, 20:00 - 21:30 Uhr
Traditioneller orientalischer Tanz und moderner ägyptischer Tanz
Mittelschule Schwaz, 4. Stock
Sa. 07.11.2026, 09:30 - 12:30 Uhr
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