Yoga mit Sandra - Fortsetzung

Mittelschule Jenbach, Josef-Sattler-Straße 1, Spiegelsaal
Kurs Nummer: J19-7203, VHS Jenbach
Zeit: 19:00 - 20:30 Uhr Start: Mo 13.01.2020
Kursdauer: 6 mal 90 min / 10.8 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 24.02.2020
Start: Mo 13.01.2020
Ende: Mo 24.02.2020
KursleiterIn: Sandra Hiesinger
Eur 65,-
Buchen

Zusätzliche Hinweise: Bitte warme, bequeme Kleidung tragen, Decke und Kissen mitbringen - wer hat, auch eine Yogamatte!

Details zum Angebot

Kommen Sie durch Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit, und finden Sie in der Gruppe Ihre Einheit von Körper und Geist. Sie erfahren mit uns die Kraft des Atems (Pranayama), praktizieren grundlegende Körperübungen (Asanas), üben Ihren ersten Sonnengruß und gleiten schließlich in die Tiefenentspannung.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 13.01.2020
19:00 - 20:30 Uhr
90 min
Neue Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Mo 20.01.2020
19:00 - 20:30 Uhr
90 min
Neue Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Mo 27.01.2020
19:00 - 20:30 Uhr
90 min
Neue Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Mo 03.02.2020
19:00 - 20:30 Uhr
90 min
Neue Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Mo 17.02.2020
19:00 - 20:30 Uhr
90 min
Neue Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Mo 24.02.2020
19:00 - 20:30 Uhr
90 min
Neue Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Buchen

Zum Kursort

Mittelschule Jenbach, Josef-Sattler-Straße 1, Spiegelsaal
VHS Jenbach
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