Konditions- und Rückengymnastik

Volksschule Götzens, Kirchplatz 5, Turnsaal
Kurs Nummer: N14-7402, VHS Götzens
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr Start: Di 21.09.2021
Kursdauer: 12 mal 60 Minuten 12 / 14.4 Unterrichtseinheiten Ende: Di 14.12.2021
Start: Di 21.09.2021
Ende: Di 14.12.2021
KursleiterIn: Dr. Dr. Kerstin Ruhland
EUR 65,-

Details zum Angebot

Zu beschwingter Musik erarbeiten wir uns eine gesunde Basiskondition, gezielte Ganzkörperkräftigung mit Schwerpunkt Wirbelsäule beugt Gelenkschmerzen und Haltungsschäden vor. Gleichgewichts- und Mobilisationsübungen erhalten Beweglichkeit und Freude am Sport auch für ältere sportlich aktive Menschen.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 21.09.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
VS - Götzens; Turnsaal
Di 28.09.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
VS - Götzens; Turnsaal
Di 05.10.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
VS - Götzens; Turnsaal
Di 12.10.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
VS - Götzens; Turnsaal
Di 19.10.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
VS - Götzens; Turnsaal
Di 02.11.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
VS - Götzens; Turnsaal
Di 09.11.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
VS - Götzens; Turnsaal
Di 16.11.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
VS - Götzens; Turnsaal
Di 23.11.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
VS - Götzens; Turnsaal
Di 30.11.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
VS - Götzens; Turnsaal
Di 07.12.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
VS - Götzens; Turnsaal
Di 14.12.2021
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
VS - Götzens; Turnsaal

Zum Kursort

Volksschule Götzens, Kirchplatz 5, Turnsaal
VHS Götzens
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