Gesundheit und Bewegung

Kraulschwimmen Grundkurs

Kilian Graef

Städtisches Hallenbad Höttinger Au; Tiefbecken

Mi. 04.11.2026, 15:00 - 16:00 Uhr

Dauer: 10 mal 60 Minuten / gesamt: 12 Unterrichtseinheiten

C18-7500

103,00 €

BUCHEN

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen ab 14 Jahren

Dr.in Elena Pocecco

VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)

Mi. 04.11.2026, 17:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 1 mal 120 Minuten / gesamt: 2,40 Unterrichtseinheiten

C18-7528

24,00 €

BUCHEN

Wenn der Kopf nicht mehr zur Ruhe kommt - und was du dagegen tun kannst!

Peter Schausberger

Mittelschule Kufstein 1, Fischergries 30

Mi. 04.11.2026, 18:30 - 21:00 Uhr

Dauer: 2 Abende / gesamt: 6 Unterrichtseinheiten

C21-1301

58,00 €

BUCHEN

Künstliche Intelligenz – KI-Tools im Alltag, Prompt Engineering und digitale Kompetenzen

Dipl. Inform.in Hilal Kocak

Mittelschule Schwaz, Parterre

Mi. 04.11.2026, 19:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 1 mal 120 Min. / gesamt: 2,40 Unterrichtseinheiten

C31-410X

25,00 €

BUCHEN

Meditation - Schnupperkurs Frei werden vom Ballast des Alltags

Edeltraud Sigl-Margreiter

Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula

Mi. 04.11.2026, 20:00 - 21:30 Uhr

Dauer: 1 mal 90 Minuten / gesamt: 1,80 Unterrichtseinheiten

C30-7204

11,00 €

BUCHEN

Feminine Dance Class Feminine Vibes, starke Moves und ganz viel Spaß am Tanzen!

Nur Yekta Kanilmaz BSc

VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2

Do. 05.11.2026, 17:20 - 18:20 Uhr

Dauer: 10 mal 60 Minuten / gesamt: 12 Unterrichtseinheiten

C18-7416

94,00 €

BUCHEN

Langlauf-Vorbereitungskurs

Felix Auerswald

Volksschule Mariahilf; EG, Turnsaal

Do. 05.11.2026, 18:45 - 20:00 Uhr

Dauer: 7 mal 75 Minuten / gesamt: 10,50 Unterrichtseinheiten

C18-7402A

82,00 €

BUCHEN

Zugvögel im Herbst: Schnupperkurs für Einsteiger*innen in die Ornithologie

Mag. Eberhard Steiner

VHS-Haus; 2. Stock, Raum 5

Fr. 06.11.2026, 19:00 - 20:10 Uhr

Dauer: 2 mal / gesamt: 5 Unterrichtseinheiten

C18-3102

42,00 €

BUCHEN

Babyschwimmen 3-8 Monate

Martina Strasser MA

Städtisches Hallenbad Amras; Lehrbecken

Fr. 06.11.2026, 12:10 - 13:00 Uhr

Dauer: 6 mal 50 Minuten / gesamt: 6 Unterrichtseinheiten

C18-7703

48,00 €

WARTELISTE

Gesundheitsboxen im hohen Alter

Boxout e.U.

Fr. 06.11.2026, 16:00 - 17:10 Uhr

Dauer: 6 mal 70 Minuten / gesamt: 8,40 Unterrichtseinheiten

C18-7527

85,00 €

BUCHEN

Fitnessboxen Frauen

Boxout e.U.

Fr. 06.11.2026, 17:30 - 18:40 Uhr

Dauer: 6 mal 70 Minuten / gesamt: 8,40 Unterrichtseinheiten

C18-7526

85,00 €

BUCHEN

SeelenSport®

Christina Sternig BA

Mittelschule Gries

Fr. 06.11.2026, 19:00 - 20:10 Uhr

Dauer: 5 Abende / gesamt: 7 Unterrichtseinheiten

C15-7310

65,00 €

BUCHEN

Yin Yoga Entspannung für Körper und Geist

Mag.a Michaela Philipp

VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1

Fr. 06.11.2026, 19:10 - 20:10 Uhr

Dauer: 10 mal 60 Minuten / gesamt: 12 Unterrichtseinheiten

C18-7236A

94,00 €

BUCHEN

Bodyshape am Samstag: Ganzkörperworkout mit Musik

Alicia Frommann

VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1

Sa. 07.11.2026, 08:00 - 08:50 Uhr

Dauer: 10 mal 60 Minuten / gesamt: 10 Unterrichtseinheiten

C18-7404

81,00 €

BUCHEN

Traditioneller orientalischer Tanz und moderner ägyptischer Tanz

Anita Schreiner

Mittelschule Schwaz, 4. Stock

Sa. 07.11.2026, 09:30 - 12:30 Uhr

Dauer: 1 mal 180 Min. / gesamt: 3,60 Unterrichtseinheiten

C31-7310

31,00 €

BUCHEN

Sevillanas Flamencas: Grundkurs 1. Strophe und 3. Strophe - auch für Paare

Katja Piening

VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2

Sa. 07.11.2026, 12:45 - 15:45 Uhr

Dauer: 2 mal 180 Minuten / gesamt: 7,20 Unterrichtseinheiten

C18-7607

61,00 €

BUCHEN

Blues tanzen – entspannt, lässig und voller Gefühl!

Mag.a Monika Ploner

VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2

Sa. 07.11.2026, 17:00 - 18:40 Uhr

Dauer: 3 mal 100 Minuten / gesamt: 6 Unterrichtseinheiten

C18-7605

52,00 €

BUCHEN

Afro-Flamenco

Franca Zuin

VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1

Sa. 07.11.2026, 18:15 - 20:15 Uhr

Dauer: 1 mal 120 Minuten / gesamt: 2,40 Unterrichtseinheiten

C18-7602

26,00 €

BUCHEN

Geschmeidige Füße und Beine für einen gesunden Rücken: Workshop nach der Rolfing®-Methode

Mag.a Ruth Frömpter

VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2

So. 08.11.2026, 09:30 - 12:30 Uhr

Dauer: 1 mal 180 min / gesamt: 3,60 Unterrichtseinheiten

C18-7324

30,00 €

BUCHEN

CANTIENICA® - Beckenbodentraining Kräftigung aus der Mitte

Martina Gerber - della Pietra

VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2

Mo. 09.11.2026, 10:30 - 11:30 Uhr

Dauer: 5 mal 60 Minuten / gesamt: 6 Unterrichtseinheiten

C18-7334

60,00 €

BUCHEN

Zumba® Fitness in der Mittagspause

Simone Fuchs MA

VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1

Mo. 09.11.2026, 12:10 - 13:00 Uhr

Dauer: 10 mal 50 Minuten / gesamt: 10 Unterrichtseinheiten

C18-7417

81,00 €

BUCHEN

Sanftes Yoga - Berühre die Stille in dir und verbinde dich mit deiner Kraft

Mirjam von Maravic

Volkshochschule Hall; Kursraum B

Mo. 09.11.2026, 16:00 - 17:15 Uhr

Dauer: 10 mal 75 Minuten / gesamt: 15 Unterrichtseinheiten

C16-7217

132,00 €

BUCHEN

Kinderschwimmen: 5-7 Jahre - Grundkurs

Martina Strasser MA
Julian Spatz

Städtisches Hallenbad Höttinger Au; Lehrbecken

Mo. 09.11.2026, 16:55 - 17:50 Uhr

Dauer: 11 mal 50 Minuten / gesamt: 12,10 Unterrichtseinheiten

C18-7805B

98,00 €

BUCHEN

November-Auszeit: Yoga und Meditation für mehr Balance und Wohlbefinden

Mag.a (FH) Michaela Spitzer

Kinderheim Axams, Innsbrucker Straße 34, Bewegungsraum

Mo. 09.11.2026, 18:30 - 19:45 Uhr

Dauer: 4 mal 75 Minuten / gesamt: 6 Unterrichtseinheiten

C12-7216

49,00 €

BUCHEN

Babymassage - kostenloser Infoabend

Tanja Strickner

Duft-Atelier Tanja Strickner, Brennerstraße 65, 6156 Gries

Mo. 09.11.2026, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 1 Abend / gesamt: 1,20 Unterrichtseinheiten

C15-7224

0,00 €

BUCHEN