Achtsamkeit und Entspannung

Qigong - die 18 harmonischen Figuren

Dipl. Päd.in Gertraud Egg

VHS-Raum; Gebäude gegenüber Haushaltungsschule Perjen

Mi. 14.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 7 Abende / gesamt: 8,40 Unterrichtseinheiten

C22-7202

69,00 €

BUCHEN

Qi Gong für Frühaufsteher*innen

Maximilian von Hartungen

Volkshochschule Hall; Kursraum B

Do. 15.10.2026, 07:00 - 08:10 Uhr

Dauer: 13 mal 70 Minuten / gesamt: 18,20 Unterrichtseinheiten

C16-7230

141,00 €

BUCHEN

Vortrag: Bewusster Atem

Kurt Greuter

Mittelschule Untermarkt

Do. 15.10.2026, 19:00 - 19:50 Uhr

Dauer: 1 mal 50 Minuten / gesamt: 1 Unterrichtseinheiten

C29-7205

15,00 €

BUCHEN

Weniger Ärger – mehr Bewusstsein für dich selbst.

Manuela Mair

Volkshochschule Hall; Kursraum A

Fr. 16.10.2026, 17:30 - 19:10 Uhr

Dauer: 1 mal 100 Minuten / gesamt: 2 Unterrichtseinheiten

C16-1261

28,00 €

BUCHEN

Shiatsu: Entspannung für Sie, Partnerin und Freundinnen: Einführungskurs

DI Klaus Alvarado-Dupuy

VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2

Sa. 17.10.2026, 10:00 - 14:00 Uhr

Dauer: 2 mal / gesamt: 9,60 Unterrichtseinheiten

C18-7208

75,00 €

BUCHEN

Feldenkrais® für Frauen - Bewusstheit durch Bewegung / Wochenendseminar

Dr.in Gabriela Proksch

Mittelschule Kufstein 1, Fischergries 30

Sa. 17.10.2026, 10:00 - 16:30 Uhr

Dauer: 2 Tage / gesamt: 15,60 Unterrichtseinheiten

C21-7201

131,00 €

BUCHEN

Vortrag: Resilienz

Mag.a Sylvia Marinell

VHS-Haus; 2. Stock, Raum 5

Di. 20.10.2026, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 1 mal 90 Minuten / gesamt: 1,80 Unterrichtseinheiten

C18-1301

15,00 €

BUCHEN

Gesundheitsprävention mit Ayurveda

Mirjam von Maravic

Volkshochschule Hall; Kursraum B

Mi. 21.10.2026, 16:45 - 17:45 Uhr

Dauer: 6 mal 60 Minuten / gesamt: 7,20 Unterrichtseinheiten

C16-7216

64,00 €

BUCHEN

Gleichgewichtstraining - Sicher in Bewegung

Martina Kowar MSc

Bücherei Mils

Mi. 21.10.2026, 17:00 - 17:50 Uhr

Dauer: 5 mal 50 Minuten / gesamt: 5 Unterrichtseinheiten

C26-7202

39,00 €

WARTELISTE

Stress adé Yoga und Meditation

Katharina Juen

Leitlhaus, Alte Schulgasse 5, 6063 Rum

Mi. 21.10.2026, 19:45 - 21:00 Uhr

Dauer: 5 mal 75 Minuten / gesamt: 7,50 Unterrichtseinheiten

C30-7202Z

44,00 €

BUCHEN

Sanftes Yoga - Berühre die Stille in dir und verbinde dich mit deiner Kraft

Mirjam von Maravic

Volkshochschule Hall; Kursraum B

Do. 22.10.2026, 09:00 - 10:15 Uhr

Dauer: 10 mal 75 Minuten / gesamt: 15 Unterrichtseinheiten

C16-7219

132,00 €

BUCHEN

Klangmeditation

Kurt Greuter

Mittelschule Untermarkt

Do. 22.10.2026, 19:00 - 20:40 Uhr

Dauer: 1 mal 100 Minuten / gesamt: 2 Unterrichtseinheiten

C29-7204

19,00 €

BUCHEN

Feldenkrais: Bewusstheit durch Bewegung® am Samstag

Mag.a Helga Jenewein

VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2

Sa. 24.10.2026, 10:00 - 13:00 Uhr

Dauer: 1 mal 180 Minuten / gesamt: 3,60 Unterrichtseinheiten

C18-7202

29,00 €

BUCHEN

IN:SOMA:TON

Johanna Tritscher BEd

Volkshochschule Hall; Kursraum B

Sa. 24.10.2026, 16:00 - 18:30 Uhr

Dauer: 1 mal 150 / gesamt: 3 Unterrichtseinheiten

C16-7254

32,00 €

BUCHEN

Qigong - die 18 Bewegungen

Mag.a Tanja Votteler

VHS Kufstein, Seminarraum, Hofgasse 12, 6330 Kufstein

Di. 03.11.2026, 17:30 - 19:00 Uhr

Dauer: 10 Termine / gesamt: 18 Unterrichtseinheiten

C21-7205

135,00 €

BUCHEN

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Sindy Sommermann

VHS Kufstein, Seminarraum, Hofgasse 12, 6330 Kufstein

Di. 03.11.2026, 19:15 - 20:15 Uhr

Dauer: 8 Abende / gesamt: 9,60 Unterrichtseinheiten

C21-7206

91,00 €

BUCHEN

Feldenkrais® - Sanfte Bewegungseinheiten für körperliche und geistige Beweglichkeit

Monika Maier

VHS Kufstein, Seminarraum, Hofgasse 12, 6330 Kufstein

Mi. 04.11.2026, 10:30 - 11:30 Uhr

Dauer: 6 Termine / gesamt: 7,20 Unterrichtseinheiten

C21-7202

80,00 €

BUCHEN

Wenn der Kopf nicht mehr zur Ruhe kommt - und was du dagegen tun kannst!

Peter Schausberger

Mittelschule Kufstein 1, Fischergries 30

Mi. 04.11.2026, 18:30 - 21:00 Uhr

Dauer: 2 Abende / gesamt: 6 Unterrichtseinheiten

C21-1301

58,00 €

BUCHEN

Kinder-Mentaltraining für Eltern, PädagogInnen, Interessierte - Basisworkshop

Magdalena Berchtold

Pfarrsaal Axams (Dorfplatz)

Mi. 04.11.2026, 19:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 2 mal 120 Minuten / gesamt: 4,80 Unterrichtseinheiten

C12-1301

70,00 €

BUCHEN

Meditation - Schnupperkurs Frei werden vom Ballast des Alltags

Edeltraud Sigl-Margreiter

Mittelschule Rum, Aurain 2, Aula

Mi. 04.11.2026, 20:00 - 21:30 Uhr

Dauer: 1 mal 90 Minuten / gesamt: 1,80 Unterrichtseinheiten

C30-7204

11,00 €

BUCHEN

SeelenSport®

Christina Sternig BA

Mittelschule Gries

Fr. 06.11.2026, 19:00 - 20:10 Uhr

Dauer: 5 Abende / gesamt: 7 Unterrichtseinheiten

C15-7310

65,00 €

BUCHEN

Yin Yoga Entspannung für Körper und Geist

Mag.a Michaela Philipp

VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1

Fr. 06.11.2026, 19:10 - 20:10 Uhr

Dauer: 10 mal 60 Minuten / gesamt: 12 Unterrichtseinheiten

C18-7236A

94,00 €

BUCHEN

Geschmeidige Füße und Beine für einen gesunden Rücken: Workshop nach der Rolfing®-Methode

Mag.a Ruth Frömpter

VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2

So. 08.11.2026, 09:30 - 12:30 Uhr

Dauer: 1 mal 180 min / gesamt: 3,60 Unterrichtseinheiten

C18-7324

30,00 €

BUCHEN

CANTIENICA® - Beckenbodentraining Kräftigung aus der Mitte

Martina Gerber - della Pietra

VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2

Mo. 09.11.2026, 10:30 - 11:30 Uhr

Dauer: 5 mal 60 Minuten / gesamt: 6 Unterrichtseinheiten

C18-7334

60,00 €

BUCHEN

Sanftes Yoga - Berühre die Stille in dir und verbinde dich mit deiner Kraft

Mirjam von Maravic

Volkshochschule Hall; Kursraum B

Mo. 09.11.2026, 16:00 - 17:15 Uhr

Dauer: 10 mal 75 Minuten / gesamt: 15 Unterrichtseinheiten

C16-7217

132,00 €

BUCHEN