Yoga für leicht Fortgeschrittene - Fortsetzung

Mittelschule Jenbach, Josef-Sattler-Straße 1, Spiegelsaal
Kurs Nummer: Q19-7207, VHS Jenbach
Zeit: 19:15 - 20:30 Uhr Start: Mi 11.01.2023
Kursdauer: 5 mal 75 min / 7.5 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 08.02.2023
Start: Mi 11.01.2023
Ende: Mi 08.02.2023
KursleiterIn: Gerda Holzhammer
EUR 53,-
Buchen

Zusätzliche Hinweise: Bitte warme, bequeme Kleidung tragen, Decke und Kissen mitbringen - wer hat, auch eine Yogamatte!

Details zum Angebot

ab 6 Pers. € 49,-
Mit sanften Körperübungen (Asanas) zu Beginn der Yogastunde steht ganz ohne Leistungsdruck das Spüren im Mittelpunkt und fördert die Körperwahrnehmung. Wir begeben uns nur kurz in einzelne Stellungen. Mit Atemübungen verfeinern wir den Atem, und durch die Schlussentspannung und Sammlung können sich auch unsere Gedanken beruhigen. So können wir bewusst auftanken und finden wieder Kraft für den Alltag.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 11.01.2023
19:15 - 20:30 Uhr
75 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Mi 18.01.2023
19:15 - 20:30 Uhr
75 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Mi 25.01.2023
19:15 - 20:30 Uhr
75 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Mi 01.02.2023
19:15 - 20:30 Uhr
75 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Mi 08.02.2023
19:15 - 20:30 Uhr
75 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Buchen

Zum Kursort

Mittelschule Jenbach, Josef-Sattler-Straße 1, Spiegelsaal
VHS Jenbach
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