Gesundheitsgymnastik
mit Yoga-Elementen für Senior * innen

VHS im west
Kurs Nummer: Q18-7314, VHS Innsbruck
Zeit: 11:30 - 12:30 Uhr Start: Mo 26.09.2022
Kursdauer: 15 mal 60 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 23.01.2023
Start: Mo 26.09.2022
Ende: Mo 23.01.2023
KursleiterIn: Margareta Kramm-Nianias
EUR 117,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Socken und Handtuch

Details zum Angebot

Für alle, die den Alltag entspannt und kraftvoll meistern wollen! Dieses mobilisierende Ganzkörpertraining unterstützt den Aufbau der Muskelgruppen auf gesunde Art und Weise. Beruhigende Dehnungen wirken sich positiv auf den Körper aus. Entspannungs- und Atemübungen können zu innerer Ruhe und Wohlbefinden beitragen. Dieses Training ist auch geeignet für Menschen mit körperlichen Beschwerden und Bewegungseinschränkungen.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 26.09.2022
11:30 - 12:30 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mo 03.10.2022
11:30 - 12:30 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mo 10.10.2022
11:30 - 12:30 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mo 17.10.2022
11:30 - 12:30 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mo 24.10.2022
11:30 - 12:30 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mo 07.11.2022
11:30 - 12:30 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mo 14.11.2022
11:30 - 12:30 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mo 21.11.2022
11:30 - 12:30 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mo 28.11.2022
11:30 - 12:30 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mo 05.12.2022
11:30 - 12:30 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mo 12.12.2022
11:30 - 12:30 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mo 19.12.2022
11:30 - 12:30 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mo 09.01.2023
11:30 - 12:30 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mo 16.01.2023
11:30 - 12:30 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mo 23.01.2023
11:30 - 12:30 Uhr
60 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2

Zum Kursort

VHS im west
VHS Innsbruck
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