Yoga - für mehr Leichtigkeit und innere Ruhe

Mittelschule Hötting-West
Kurs Nummer: Q18-7217, VHS Innsbruck
Zeit: 18:15 - 19:45 Uhr Start: Di 27.09.2022
Kursdauer: 10 mal 90 Minuten 1 / 18 Unterrichtseinheiten Ende: Di 06.12.2022
Start: Di 27.09.2022
Ende: Di 06.12.2022
KursleiterIn: Martina Hutflesz
EUR 117,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Gymnastikmatte, Decke, warme, bequeme Kleidung und Socken

Details zum Angebot

Das ausgewogene Asana-Programm konzentriert sich auf die optimale Entwicklung unserer Muskelkraft und Dehnbarkeit sowie die Aktivierung unserer Regenerationskräfte. Der Schwerpunkt liegt auf abwechslungsreichen Übungen aus verschiedenen Yoga-Stilen.
Zwischenentspannungen lassen Körper und Geist zu tiefer Ruhe finden.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 27.09.2022
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Di 04.10.2022
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Di 11.10.2022
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Di 18.10.2022
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Di 25.10.2022
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Di 08.11.2022
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Di 15.11.2022
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Di 22.11.2022
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Di 29.11.2022
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum
Di 06.12.2022
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
Mittelschule Hötting-West, Hochparterre, Bewegungsraum

Zum Kursort

Mittelschule Hötting-West
VHS Innsbruck
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