Yoga Grund- und Aufbaukurs

VHS-Haus
Kurs Nummer: Q18-7205, VHS Innsbruck
Zeit: 19:45 - 21:15 Uhr Start: Do 06.10.2022
Kursdauer: 10 mal 90 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten Ende: Do 15.12.2022
Start: Do 06.10.2022
Ende: Do 15.12.2022
KursleiterIn: Dr.in Julia Rozin
EUR 117,-
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Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung

Details zum Angebot

Anfänger*innen und Fortgeschrittene üben gemeinsam eine Yogapraxis mit der Grundlage einer präzisen und gesunden Ausrichtung des Körpers in den Asanas.
Die Übungen wirken auf unterschiedlichen Ebenen, auf den gesamten Körper, auf die Haltung, auf das (Körper-)Bewusstsein.
Wohlwollend achtsam in der Ausführung, begleitet vom Atem, kann jede*r ihre*seine individuellen Erfahrungen machen mit geistiger Präsenz, Entspannung, innerer Leichtigkeit und Freude.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 06.10.2022
19:45 - 21:15 Uhr
90 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 13.10.2022
19:45 - 21:15 Uhr
90 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 20.10.2022
19:45 - 21:15 Uhr
90 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 27.10.2022
19:45 - 21:15 Uhr
90 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 03.11.2022
19:45 - 21:15 Uhr
90 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 10.11.2022
19:45 - 21:15 Uhr
90 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 17.11.2022
19:45 - 21:15 Uhr
90 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 24.11.2022
19:45 - 21:15 Uhr
90 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 01.12.2022
19:45 - 21:15 Uhr
90 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 15.12.2022
19:45 - 21:15 Uhr
90 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Buchen

Zum Kursort

VHS-Haus
VHS Innsbruck
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