Yoga am Morgen

VHS-Haus
Kurs Nummer: Q18-7201, VHS Innsbruck
Zeit: 07:40 - 08:40 Uhr Start: Do 22.09.2022
Kursdauer: 5 mal 60 Minuten 1 / 6 Unterrichtseinheiten Ende: Do 20.10.2022
Start: Do 22.09.2022
Ende: Do 20.10.2022
KursleiterIn: Miriam Weber BA
EUR 39,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung, Socken und Handtuch

Details zum Angebot

Starten Sie mit einer kurzen Meditation und sanften Yogaübungen gestärkt in den Tag! Im Stil des Hatha Flow Yoga aktivieren wir Körper und Geist und lernen, bewusst und achtsam mit uns umzugehen. Sowohl fließende, aktivierende Bewegungen als auch gehaltene, ruhige Übungen im Zusammenhang mit einer bewussten Atmung fokussieren und schaffen Balance für einen guten Start in den Tag.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 22.09.2022
07:40 - 08:40 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 29.09.2022
07:40 - 08:40 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 06.10.2022
07:40 - 08:40 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 13.10.2022
07:40 - 08:40 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 20.10.2022
07:40 - 08:40 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)

Zum Kursort

VHS-Haus
VHS Innsbruck
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