Yoga für leicht Fortgeschrittene

Mittelschule Jenbach, Josef-Sattler-Straße 1, Spiegelsaal
Kurs Nummer: N19-7210, VHS Jenbach
Zeit: 19:15 - 20:30 Uhr Start: Mi 22.09.2021
Kursdauer: 10 mal 75 min / 15 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 01.12.2021
Start: Mi 22.09.2021
Ende: Mi 01.12.2021
KursleiterIn: Gerda Holzhammer
EUR 95,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte warme, bequeme Kleidung tragen, Decke und Kissen mitbringen - wer hat, auch eine Yogamatte!

Details zum Angebot

Mit sanften Körperübungen (Asanas) zu Beginn der Yogastunde steht ganz ohne Leistungsdruck das Spüren im Mittelpunkt und fördert die Körperwahrnehmung. Wir begeben uns nur kurz in einzelne Stellungen. Mit Atemübungen verfeinern wir den Atem, und durch die Schlussentspannung und Sammlung können sich auch unsere Gedanken beruhigen. So können wir bewusst auftanken und finden wieder Kraft für den Alltag.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 22.09.2021
19:15 - 20:30 Uhr
75 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Mi 29.09.2021
19:15 - 20:30 Uhr
75 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Mi 06.10.2021
19:15 - 20:30 Uhr
75 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Mi 13.10.2021
19:15 - 20:30 Uhr
75 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Mi 20.10.2021
19:15 - 20:30 Uhr
75 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Mi 03.11.2021
19:15 - 20:30 Uhr
75 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Mi 10.11.2021
19:15 - 20:30 Uhr
75 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Mi 17.11.2021
19:15 - 20:30 Uhr
75 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Mi 24.11.2021
19:15 - 20:30 Uhr
75 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Mi 01.12.2021
19:15 - 20:30 Uhr
75 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal

Zum Kursort

Mittelschule Jenbach, Josef-Sattler-Straße 1, Spiegelsaal
VHS Jenbach
Vhs Logo

Ihr Browser oder dessen Version ist veraltet und diese Seite damit nicht darstellbar. Bitte besuchen Sie unsere Seite mit einem aktuellerem Web-Browser. Auf der Webseite browsehappy.com finden Sie eine Auswahl an aktuellen Web-Browsern und jeweils einen Link zu der Herstellerseite.