Yoga mit Sandra - leicht Fortgeschrittene

Mittelschule Jenbach, Josef-Sattler-Straße 1, Spiegelsaal
Kurs Nummer: N19-7207, VHS Jenbach
Zeit: 19:00 - 20:30 Uhr Start: Fr 07.01.2022
Kursdauer: 5 mal 90 min / 9 Unterrichtseinheiten Ende: Fr 04.02.2022
Start: Fr 07.01.2022
Ende: Fr 04.02.2022
KursleiterIn: Sandra Hiesinger
EUR 55,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte warme, bequeme Kleidung tragen, Decke und Kissen mitbringen - wer hat, auch eine Yogamatte!

Details zum Angebot

Kommen Sie durch Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit, und finden Sie in der Gruppe Ihre Einheit von Körper und Geist. Sie erfahren mit uns die Kraft des Atems (Pranayama), praktizieren grundlegende Körperübungen (Asanas), üben Ihren ersten Sonnengruß und gleiten schließlich in die Tiefenentspannung.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Fr 07.01.2022
19:00 - 20:30 Uhr
90 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Fr 14.01.2022
19:00 - 20:30 Uhr
90 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Fr 21.01.2022
19:00 - 20:30 Uhr
90 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Fr 28.01.2022
19:00 - 20:30 Uhr
90 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Fr 04.02.2022
19:00 - 20:30 Uhr
90 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal

Zum Kursort

Mittelschule Jenbach, Josef-Sattler-Straße 1, Spiegelsaal
VHS Jenbach
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