Yoga mit Sandra - Fortsetzung

Mittelschule Jenbach, Josef-Sattler-Straße 1, Spiegelsaal
Kurs Nummer: N19-7205, VHS Jenbach
Zeit: 19:00 - 20:30 Uhr Start: Mo 10.01.2022
Kursdauer: 5 mal 90 min / 9 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 07.02.2022
Start: Mo 10.01.2022
Ende: Mo 07.02.2022
KursleiterIn: Sandra Hiesinger
EUR 55,-
Buchen

Zusätzliche Hinweise: Bitte warme, bequeme Kleidung tragen, Decke und Kissen mitbringen - wer hat, auch eine Yogamatte!

Details zum Angebot

Keine Vorkenntnisse nötig! Kommen Sie durch Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit, und finden Sie in der Gruppe Ihre Einheit von Körper und Geist. Sie erfahren mit uns die Kraft des Atems (Pranayama), praktizieren grundlegende Körperübungen (Asanas), üben Ihren ersten Sonnengruß und gleiten schließlich in die Tiefenentspannung.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 10.01.2022
19:00 - 20:30 Uhr
90 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Mo 17.01.2022
19:00 - 20:30 Uhr
90 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Mo 24.01.2022
19:00 - 20:30 Uhr
90 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Mo 31.01.2022
19:00 - 20:30 Uhr
90 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Mo 07.02.2022
19:00 - 20:30 Uhr
90 min
Mittelschule Jenbach; Spiegelsaal
Buchen

Zum Kursort

Mittelschule Jenbach, Josef-Sattler-Straße 1, Spiegelsaal
VHS Jenbach
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