Gestärkt in den Winter
nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin

VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 1
Kurs Nummer: N18-7213, VHS Innsbruck
Zeit: 10:00 - 13:00 Uhr Start: So 28.11.2021
Kursdauer: 1 mal 180 Minuten / 3.6 Unterrichtseinheiten
Start: So 28.11.2021
KursleiterIn: Mag. Sabine Wutte
EUR 25,-
Buchen

Details zum Angebot

Die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) ordnet die Jahreszeiten verschiedenen Elementen zu. So ist dem Winter das Element Wasser zugeordnet.
In der Natur ziehen sich die Kräfte im Winter nach innen zurück, alles kommt zur Ruhe ein scheinbarer äußerer Stillstand, in dem bereits ein Neubeginn schlummert. Wir lernen die Prinzipien des Elementes Wasser kennen und werden verstehen, warum das Wasserelement als die Urmutter des Lebens bezeichnet wird.
Durch einfache, gezielte Körperübungen wie Dehnung, Klopfen, spezielle Atmung aus dem Do In, Qigong und Yoga, erlernen wir wunderbare Möglichkeiten zur Ruhe zu kommen, um gestärkt und bewusst in den Winter zu starten.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
So 28.11.2021
10:00 - 13:00 Uhr
180 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Buchen

Zum Kursort

VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 1
VHS Innsbruck
Vhs Logo

Ihr Browser oder dessen Version ist veraltet und diese Seite damit nicht darstellbar. Bitte besuchen Sie unsere Seite mit einem aktuellerem Web-Browser. Auf der Webseite browsehappy.com finden Sie eine Auswahl an aktuellen Web-Browsern und jeweils einen Link zu der Herstellerseite.