Yoga und Mentaltraining am Morgen
Online-Kurs

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Kurs Nummer: N16-7207, VHS Hall
Zeit: 07:00 - 08:00 Uhr Start: Di 05.10.2021
Kursdauer: 12 mal 60 Minuten / 14.4 Unterrichtseinheiten Ende: Di 11.01.2022
Start: Di 05.10.2021
Ende: Di 11.01.2022
KursleiterIn: Michaela Krauss
EUR 85,-
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Zusätzliche Hinweise: Keine Vorkenntnisse erforderlich, bequeme Kleidung und Matte.
Voraussetzungen: internetfähiges Gerät mit aktuellem Browser, Kamera und Mikrofon optional. Die Zugangsdaten erhalten Sie vor Kursbeginn.

Details zum Angebot

Starten Sie Ihren Tag mit leichten, fließenden Bewegungen, sanften Dehn- und Kräftigungsübungen sowie einem Schub positiver Energie. In der Yogastunde werden Übungen aus dem Mentaltraining integriert, welche dabei helfen können, die Konzentrationsfähigkeit zu steigern, Stress zu reduzieren und das Wohlbefinden zu verbessern.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 05.10.2021
07:00 - 08:00 Uhr
60 min
online
Di 12.10.2021
07:00 - 08:00 Uhr
60 min
online
Di 19.10.2021
07:00 - 08:00 Uhr
60 min
online
Di 02.11.2021
07:00 - 08:00 Uhr
60 min
online
Di 09.11.2021
07:00 - 08:00 Uhr
60 min
online
Di 16.11.2021
07:00 - 08:00 Uhr
60 min
online
Di 23.11.2021
07:00 - 08:00 Uhr
60 min
online
Di 30.11.2021
07:00 - 08:00 Uhr
60 min
online
Di 07.12.2021
07:00 - 08:00 Uhr
60 min
online
Di 14.12.2021
07:00 - 08:00 Uhr
60 min
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Di 21.12.2021
07:00 - 08:00 Uhr
60 min
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Di 11.01.2022
07:00 - 08:00 Uhr
60 min
online
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Zum Kursort

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VHS Hall
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