Fit mit Babybauch
12. bis 30. Schwangerschaftswoche

VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 1
Kurs Nummer: J18-7703, VHS Innsbruck
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr Start: Mo 11.11.2019
Kursdauer: 6 mal 90 Minuten / 10.8 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 16.12.2019
Start: Mo 11.11.2019
Ende: Mo 16.12.2019
Eur 46,-
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Die Übungen in diesem Kurs sind speziell für Schwangere zusammengestellt. Wir kräftigen nicht nur den Beckenboden, sondern stärken zudem den Rücken, um schwangerschaftstypischen Beschwerden entgegenzuwirken. In Kombination fördern wir das gesamte Körpergefühl, schulen die Körperwahrnehmung und erlernen bewusstes Entspannen.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 11.11.2019
18:00 - 19:30 Uhr
90 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Mo 18.11.2019
18:00 - 19:30 Uhr
90 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Mo 25.11.2019
18:00 - 19:30 Uhr
90 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Mo 02.12.2019
18:00 - 19:30 Uhr
90 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Mo 09.12.2019
18:00 - 19:30 Uhr
90 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Mo 16.12.2019
18:00 - 19:30 Uhr
90 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
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Zum Kursort

VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 1
VHS Innsbruck
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