HIIT Workout
High Intensity Interval Training

online
Kurs Nummer: M18-7412, VHS Innsbruck
Zeit: 19:00 - 19:50 Uhr Start: Mi 03.03.2021
Kursdauer: 14 mal 50 Minuten / 14 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 09.06.2021
Start: Mi 03.03.2021
Ende: Mi 09.06.2021
KursleiterIn: Hannah Rothleitner
Eur 81,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Trinkflasche

Details zum Angebot

Ein intensives Workout in der Gruppe für alle, die schnell und effektiv trainieren wollen. Mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten kombinieren wir Kräftigungs-, Stabilisations- und Sprungübungen. Dieses Intervalltraining eignet sich für alle, die schnell Körperfett reduzieren, ihren Körper straffen und gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System optimieren wollen.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 03.03.2021
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
online
Mi 10.03.2021
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
online
Mi 17.03.2021
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
online
Mi 24.03.2021
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
online
Mi 07.04.2021
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mi 14.04.2021
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mi 21.04.2021
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mi 28.04.2021
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mi 05.05.2021
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mi 12.05.2021
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mi 19.05.2021
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mi 26.05.2021
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mi 02.06.2021
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mi 09.06.2021
19:00 - 19:50 Uhr
50 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)

Zum Kursort

online
VHS Innsbruck
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