Ganzkörperworkout mit Musik

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1
Kurs Nummer: M18-7409, VHS Innsbruck
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr Start: Di 06.04.2021
Kursdauer: 11 mal 60 Minuten / 13.2 Unterrichtseinheiten Ende: Di 15.06.2021
Start: Di 06.04.2021
Ende: Di 15.06.2021
KursleiterIn: Iris Siller
Eur 73,-

Details zum Angebot

Diese mitreißende Kursstunde ist ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauf-Training. Mit Konditions-, Koordinations- und gezielten Kräftigungsübungen bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung und Ihren Körper in Form. Das nötige muskuläre Gleichgewicht erreichen Sie durch anschließende Dehnungs- und Entspannungsübungen. Dadurch beugen Sie Fehlhaltungen vor und lösen Verspannungen.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 06.04.2021
17:00 - 18:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 13.04.2021
17:00 - 18:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 20.04.2021
17:00 - 18:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 27.04.2021
17:00 - 18:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 04.05.2021
17:00 - 18:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 11.05.2021
17:00 - 18:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 18.05.2021
17:00 - 18:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 25.05.2021
17:00 - 18:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 01.06.2021
17:00 - 18:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 08.06.2021
17:00 - 18:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Di 15.06.2021
17:00 - 18:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1

Zum Kursort

VHS-Haus, Marktgraben 10, 1. Stock, Raum 1
VHS Innsbruck
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