Ganzkörpertraining nach Pilates
für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene

VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 1
Kurs Nummer: M18-7338, VHS Innsbruck
Zeit: 16:30 - 17:30 Uhr Start: Mi 17.03.2021
Kursdauer: 11 mal 60 Minuten / 13.2 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 02.06.2021
Start: Mi 17.03.2021
Ende: Mi 02.06.2021
KursleiterIn: Tina Schober
Eur 73,-

Details zum Angebot

In diesem Ganzkörpertraining legen wir besonderes Augenmerk auf unser sogenanntes Powerhouse. Durch präzise und langsam ausgeführte Bewegungen kräftigen Sie Ihre tiefliegende und stabilisierende Muskulatur um Becken, Bauch und Rücken. Die Wirbelsäule wird entlastet, Verspannungen und Blockaden werden gelöst. Lernen Sie, Ihre Aufmerksamkeit in den Körper zu lenken. So steigern Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 17.03.2021
16:30 - 17:30 Uhr
60 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Mi 24.03.2021
16:30 - 17:30 Uhr
60 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Mi 07.04.2021
16:30 - 17:30 Uhr
60 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Mi 14.04.2021
16:30 - 17:30 Uhr
60 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Mi 21.04.2021
16:30 - 17:30 Uhr
60 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Mi 28.04.2021
16:30 - 17:30 Uhr
60 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Mi 05.05.2021
16:30 - 17:30 Uhr
60 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Mi 12.05.2021
16:30 - 17:30 Uhr
60 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Mi 19.05.2021
16:30 - 17:30 Uhr
60 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Mi 26.05.2021
16:30 - 17:30 Uhr
60 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1
Mi 02.06.2021
16:30 - 17:30 Uhr
60 min
VHS im Atrium, Gebäude a; 3. Stock, Raum 1

Zum Kursort

VHS im Atrium, Langer Weg 11, Gebäude a, 3. Stock, Raum 1
VHS Innsbruck
Vhs Logo

Ihr Browser oder dessen Version ist veraltet und diese Seite damit nicht darstellbar. Bitte besuchen Sie unsere Seite mit einem aktuellerem Web-Browser. Auf der Webseite browsehappy.com finden Sie eine Auswahl an aktuellen Web-Browsern und jeweils einen Link zu der Herstellerseite.