Balance SwingTM - Training auf dem Minitrampolin
Für fitte Senioren – Männer und Frauen

Volkshochschule Hall, Schulgasse 6, 1. Stock, Kursraum B
Kurs Nummer: M16-7403, VHS Hall
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr Start: Mo 12.04.2021
Kursdauer: 10 mal 60 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 21.06.2021
Start: Mo 12.04.2021
Ende: Mo 21.06.2021
Eur 72,-
Buchen

Zusätzliche Hinweise: Bitte dicke Socken, ein Handtuch und eine Trinkflasche mitbringen.

Details zum Angebot

Dieser Kurs bietet abwechslungsreiche Einheiten zur Verbesserungen Ihres jetzigen Körpergefühls und das Gleichgewicht sowie die Beckenbodenmuskulatur. Nach einem Aufwärmteil kommt der koordinative Teil. In diesem Teil kräftigen wir unseren gesamten Bewegungsapparat. Mit dem Gleichgewichtsinn geht es weiter, die Rücken- und Bauchmuskulatur vergessen wir auch nicht. Zum Schluss entspannen und dehnen wir unseren Körper. An den Trampolinen können Halterungen befestigt werden, sollten Sie eingeschränkte Gleichgewichtsschwierigkeiten haben.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 12.04.2021
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
Volkshochschule Hall; Kursraum B
Mo 19.04.2021
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
Volkshochschule Hall; Kursraum B
Mo 26.04.2021
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
Volkshochschule Hall; Kursraum B
Mo 03.05.2021
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
Volkshochschule Hall; Kursraum B
Mo 10.05.2021
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
Volkshochschule Hall; Kursraum B
Mo 17.05.2021
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
Volkshochschule Hall; Kursraum B
Mo 31.05.2021
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
Volkshochschule Hall; Kursraum B
Mo 07.06.2021
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
Volkshochschule Hall; Kursraum B
Mo 14.06.2021
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
Volkshochschule Hall; Kursraum B
Mo 21.06.2021
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
Volkshochschule Hall; Kursraum B
Buchen

Zum Kursort

Volkshochschule Hall, Schulgasse 6, 1. Stock, Kursraum B
VHS Hall
Vhs Logo

Ihr Browser oder dessen Version ist veraltet und diese Seite damit nicht darstellbar. Bitte besuchen Sie unsere Seite mit einem aktuellerem Web-Browser. Auf der Webseite browsehappy.com finden Sie eine Auswahl an aktuellen Web-Browsern und jeweils einen Link zu der Herstellerseite.