Beweglicher mit Feldenkrais®

Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30, Musiksaal
Kurs Nummer: Q33-7511, VHS Telfs
Zeit: 16:30 - 17:45 Uhr Start: Fr 30.09.2022
Kursdauer: 8 mal 75 Minuten 12 / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Fr 16.12.2022
Start: Fr 30.09.2022
Ende: Fr 16.12.2022
KursleiterIn: Sonja Vallazza
EUR 110,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Decke, bequeme warme Kleidung, warme Socken
So können Sie beim Parken in der Tiefgarage des Sportzentrums sparen: Im Büro des Sportzentrums (Öffnungszeiten: Mo-Do 8-12, 13-17, Fr 8-12 Uhr) erhält man eine Geldwertkarte. Diese kostet € 25,-, besitzt aber einen Wert von € 50,-.

Details zum Angebot

Bei einer spannenden Entdeckungsreise durch Ihren Körper erkunden Sie Ihre unbewussten Bewegungsmuster und erfahren individuelle Alternativen. Mit Feldenkrais lassen sich "eingefahrene" Bewegungsmuster nachhaltig verändern! Dadurch können Sie dazu beitragen, die Beweglichkeit in Alltag und Freizeit sowie die Haltung bei Schmerzzuständen zu verbessern bzw. Fehlhaltungen vorzubeugen. Entschleunigung und Achtsamkeit können zudem Überreizung, Stress und Burnout verhindern. Die Methode ist für alle, unabhängig von Alter, Geschlecht und Trainingszustand, geeignet. Die Einheiten sind unabhängig voneinander. Somit ist ein Einstieg jederzeit möglich.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Fr 30.09.2022
16:30 - 17:45 Uhr
75 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Musiksaal
Fr 07.10.2022
16:30 - 17:45 Uhr
75 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Musiksaal
Fr 14.10.2022
16:30 - 17:45 Uhr
75 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Musiksaal
Fr 21.10.2022
16:30 - 17:45 Uhr
75 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Musiksaal
Fr 04.11.2022
16:30 - 17:45 Uhr
75 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Musiksaal
Fr 25.11.2022
16:30 - 17:45 Uhr
75 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Musiksaal
Fr 02.12.2022
16:30 - 17:45 Uhr
75 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Musiksaal
Fr 16.12.2022
16:30 - 17:45 Uhr
75 min
Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Musiksaal

Zum Kursort

Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30, Musiksaal
VHS Telfs
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