Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Gymnastikraum VS Sparchen, Toblacher Straße 4, 6330 Kufstein
Kurs Nummer: Q21-7202, VHS Kufstein
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr Start: Mi 05.10.2022
Kursdauer: 8 Abende / 9.6 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 07.12.2022
Start: Mi 05.10.2022
Ende: Mi 07.12.2022
KursleiterIn: Sindy Ritzer
EUR 84,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Decke oder Matte, kleines Kissen oder Nackenrolle, bequeme Kleidung und warme Socken

Details zum Angebot

Stress und psychische Belastungen im Alltag führen nicht selten zu einer erhöhten Anspannung der Muskulatur. Durch die PME kann über die willentliche und bewusste An- und Entspannung einzelner Muskelgruppen ein vertieftes Ruhegefühl erreicht werden, das sich wohltuend auf Körper und Geist auswirkt.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 05.10.2022
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
Gymnastikraum VS Sparchen, Toblacher Straße 4, 6330 Kufstein
Mi 12.10.2022
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
Gymnastikraum VS Sparchen, Toblacher Straße 4, 6330 Kufstein
Mi 19.10.2022
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
Gymnastikraum VS Sparchen, Toblacher Straße 4, 6330 Kufstein
Mi 02.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
Gymnastikraum VS Sparchen, Toblacher Straße 4, 6330 Kufstein
Mi 09.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
Gymnastikraum VS Sparchen, Toblacher Straße 4, 6330 Kufstein
Mi 23.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
Gymnastikraum VS Sparchen, Toblacher Straße 4, 6330 Kufstein
Mi 30.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
Gymnastikraum VS Sparchen, Toblacher Straße 4, 6330 Kufstein
Mi 07.12.2022
18:00 - 19:00 Uhr
60 min
Gymnastikraum VS Sparchen, Toblacher Straße 4, 6330 Kufstein

Zum Kursort

Gymnastikraum VS Sparchen, Toblacher Straße 4, 6330 Kufstein
VHS Kufstein
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