Gesundheitsgymnastik

Volksschule Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Kurs Nummer: K30-7303, VHS Rum
Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr Start: Do 27.02.2020
Kursdauer: 10 mal 90 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten Ende: Do 14.05.2020
Start: Do 27.02.2020
Ende: Do 14.05.2020
KursleiterIn: Dr. Jürgen Soutschek
Eur 60,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Matte

Details zum Angebot

Wir starten zum Aufwärmen mit Gymnastik zu Musik. Im Hauptteil des Kurses werden Körperwahrnehmung, Haltung, Rücken und Rumpf. Koordination und Gleichgewicht vielseitig geübt. Einfache Stabilitäts- und Mobilitätsübungen mit Atemkraft runden das Programm optimal ab und lassen sie entspannt in den Abend gehen.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 27.02.2020
19:30 - 21:00 Uhr
90 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Do 05.03.2020
19:30 - 21:00 Uhr
90 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Do 12.03.2020
19:30 - 21:00 Uhr
90 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Do 26.03.2020
19:30 - 21:00 Uhr
90 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Do 02.04.2020
19:30 - 21:00 Uhr
90 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Do 16.04.2020
19:30 - 21:00 Uhr
90 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Do 23.04.2020
19:30 - 21:00 Uhr
90 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Do 30.04.2020
19:30 - 21:00 Uhr
90 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Do 07.05.2020
19:30 - 21:00 Uhr
90 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
Do 14.05.2020
19:30 - 21:00 Uhr
90 min
VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal

Zum Kursort

Volksschule Rum, Langer Graben 1, Turnsaal
VHS Rum
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